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今日养生方|芹菜粒姜丝粥水浸生蚝汤 :养阴益气补肾益精

今日养生方|芹菜粒姜丝粥水浸生蚝汤 :养阴益气补肾益精

19-01-09

随着一波波冷空气的袭来,广东的天气日渐寒冷,广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,起居方面应早睡晚起,注意保暖,避免受寒。 林医生本期就用粥水作为汤底和原材料之一,烹饪一款养生靓汤推荐给大家芹菜粒姜丝粥水浸生蚝汤,此汤味鲜美可口,汤性不...

今日小寒有哪些养生秘诀?

今日小寒有哪些养生秘诀?

19-01-09

民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。在二十四节气中,小寒是倒数第二个节气,预示了一年中最寒冷的日子即将到来,这也意味着养生保健变得非常重要。今天,就为您介绍小寒应该如养生。 :高领衣服、围脖、帽子等都可以头颈,冬天在室外即使戴一顶很单薄的帽子...

今日养生方|祛寒除冷试试这两款水果茶

今日养生方|祛寒除冷试试这两款水果茶

19-01-04

元旦假期期间气温直降到5-10摄氏度度。不少人手脚冰凉,如何在寒流中暖一下?不妨试试这两款水果茶。 水果中具有温热性质的颇多,这类水果多具补血与补气的作用,能够使身体的血气畅通,避免因为受寒而影响血气的运行,造成手脚冰冷的现象。 广州市中医医院...

8个穴位治8种常见病 立竿见影

8个穴位治8种常见病 立竿见影

14-03-30

每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾...

专家鉴别:过期中药长啥样

专家鉴别:过期中药长啥样

14-03-30

【导读】西药都有保质期,在外包装上都明确标明,一目了然。中药则不然,由于没有标明保质期,许多人误认为中药只要保存得好,就可以长时间存放。其实,中药很多都是复方制剂,成分较复杂,稳定性相对较差。在你肉眼尚未察觉的情况下,它可能已经受到菌类污...

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

14-03-30

【导读】天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情。啤酒肚不仅影响外貌,还会对身体健康造成影响。有关专家指出,啤酒肚因为腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。 天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情 荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹...

揭身体六“救命”穴位

揭身体六“救命”穴位

14-03-30

穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。 穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用 下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩...

中医支招 调理脾胃的几个招数

中医支招 调理脾胃的几个招数

14-03-30

学习、工作、娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。脾胃如果不好,应该如何调节呢? 第一招: 理 脾胃关系,弄清主次做好防治 脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、...

穴位按摩法 常按7穴养生长寿

穴位按摩法 常按7穴养生长寿

14-03-30

长寿是很多人一直追求的目标,然而这一目标并不是那么容易实现的,很多中老年人受着疾病的困扰,疼痛难忍,那么有什么方法能够帮助我们实现健康长寿的愿望呢?小编告诉你穴位按摩法能够帮助延年益寿哦,下面就去看看穴位按摩长寿法吧! 长寿是很多人一直追求...

专家:伤肝药物排行榜

专家:伤肝药物排行榜

14-03-30

【导读】脏造成损害,导致药源性肝病。据统计,约有500多种药物可引起肝脏损伤,用药后出现肝炎样的症状或伴有肝功能异常。 排名第一抗生素药物 约有500多种药物可引起肝脏损伤,用药后出现肝炎样的症状或伴有肝功能异常 红霉素、头孢类、克林霉素、利福平、...

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